Vous accompagner pour Oser !
• Vous amener vers une meilleure connaissance de vous-même .
• Vous apporter des conseils en RH afin de clarifier votre projet professionnel.
• Vous aider à mettre en adéquation vos valeurs personnelles et professionnelles.
Mes Valeurs
- Bienveillance
- Authenticité
- Échange
- Enthousiasme
Ils m'ont fait confiance
- Sebastien B. - Caroline L. - Rachel B. - Nathalie L. et bien d’autres !
Mes Prestations
COACHING
• Le coaching consiste à vous accompagner afin d’identifier vos ressources et de vous faire réfléchir au meilleur moyen de les valoriser.
• Notre objectif est de vous aider dans votre réflexion, mais surtout de vous rendre autonome dans vos choix.
• Votre coaching vous permet de relier vos aspirations professionnelles avec vos convictions personnelles.
• Les outils utilisés sont nombreux afin de répondre à vos différents objectifs tout en tenant compte de votre personnalité. Quelques exemples : le questionnement, le jeu de rôle, la mise en place d’un plan d’actions, …
PROFESSIONNEL
- Préparer la reconversion professionnelle
- Rééquilibrer vie professionnelle et vie privée
- Trouver sa place dans l’entreprise
- Faciliter la création d’entreprise
- Utiliser l’intelligence émotionnelle au travail…
PERSONNEL
- Gérer ses émotions
- Améliorer la confiance en soi
- Renforcer l’estime de soi
- Révéler ses talents
- Oser être soi…
TARIFS
110 € la séance d’1h30
SOPHROLOGIE
• Pratiquer des exercices en mouvement
• Retrouver un équilibre entre corps et esprit
• Vivre des exercices de relaxation et de respiration
• Se familiariser avec la visualisation
• S’autonomiser dans la pratique quotidienne
• Améliorer la gestion de ses émotions,
• Inspirée des neurosciences, du yoga, de la méditation, etc…
Séance d’1h en individuel, personnalisée et adaptée à votre situation
Séance en petit groupe pour se familiariser avec la pratique
TARIFS
60€ la séance d’1h
PROGRAMME EN LIGNE “COEUR DE FEMMES”
En partenariat avec mon amie Sylvie Gréau nous proposons des programmes en ligne :
> COEUR DE FEMMES
> SECRETS DE FEMMES
Pour vous permettre de vous aligner sur tous vos plans de conscience. Nous vous proposons un espace sécurisant et bienveillant entre femmes. Pour partager savoir, connaissance, pratiques, soins pendant 6 mois. Je vous invite à lire le détail de ces accompagnements dans leurs onglets dédiés.
Nous vous proposons des séances :
• En face-à-face
• A distance
• « Flash coaching » pour les demandes ciblées
Témoignages
“Virginie a réussi à cerner rapidement mes doutes et grâce à un très bon questionnement ciblé j’ai pu me projeter [...]”
“Ma conseillère m’a aidée à prendre du recul et à me projeter par rapport à ma prise de poste d’encadrante dans un nouveau contexte. ”
“Le coaching m’a surtout ouvert l’esprit et apporté des pistes de réflexion pour l’avenir [...]”
“Sa grande capacité d’écoute et de synthèse m’a permis de clarifier mon projet professionnel et ainsi de devenir actrice de mon destin professionnel.”